Palvelut

Psykologin vastaanotto

Keskusteluapua aikuisille ja nuorille kaikenlaisissa elämäntilanteissa ja mielenterveysongelmissa. Tulosyynä voi olla esimerkiksi stressi, uupumus, masennus, ahdistus, itsetunto, ihmissuhteet, menetykset tai elämänmuutokset sekä erilaiset mielenterveysongelmat. Psykologi auttaa Sinua käsittelemään vaikeita kokemuksia ja tunteita sekä löytämään ratkaisuja elämäsi haasteisiin.

Origonovan psykologi näkee ihmisen kokonaisvaltaisesti ja painottaa henkisen minän roolia elämän ohjauskeskuksena. Henkinen minämme on kiinnostunut omista arvoistamme ja niiden mukaisesta toiminnasta, elämän päämäärästä sekä elämäntehtävästä eli toisin sanoen siitä, missä on oma paikkani ja tehtäväni tässä maailmassa juuri nyt. Mitä enemmän elämme oman näköistä elämää, sitä tyytyväisempiä ja terveempiä olemme.

Vastaanotolla keskustellaan sekä tarpeen mukaan tehdään harjoituksia (esim. tietoinen läsnäolo). Psykologi käyttää integroitua lähestymistapaa, jossa on vaikutteita eri terapiasuuntauksista mm. ratkaisu- ja voimavarakeskeinen, kognitiivinen, hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT), narratiivinen terapia, taideterapiat ja kehoterapiat.

Voit tulla yksin, parina tai läheisten kanssa. Joskus yksikin käynti auttaa avaamaan solmun, usein tarvitaan 3-5 käyntiä ja joskus on hyväksi käydä useammin ja/tai aika ajoin uudestaan. Vastaanotolla saat myös ehdotuksia kotitehtäviksi ja kirjallisuussuosituksia itsenäisen työstämisen tueksi. Vastaanottokäynti on 60 min, lyhytterapiapaketti sisältää 4 x 60 min käyntiä.

Psykologi on yliopistotutkinnon suorittanut ja Valviran hyväksymä laillistettu terveydenhuollon ammattihenkilö.

Origonovan psykologina toimii Heli Heiskanen. Ajanvaraus netistä tai puhelimitse p. 010 322 0210 arkisin klo 9-12, sähköpostitse Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen .